Ошо медитации и здоровье — Практики
Практики медитации и оздоровления
почувствуй наслаждение сочной жизнь,
сделай первый шаг на встречу к себе!
Ближайшие практики
За пределами Ума "No-mind"
очищение ума от прочей чепухи
Мистическая роза
Самая основная медитационная терапия Ошо
Как работают практики?
Энергетические Практики медитации Ошо работают на всех уровнях и слоях нашего тела, ума и эмоций.
Они работают с нашей энергией через все те барьеры, которые мы в себе накопили. Для каждого "барьера" нужен свой подход и свой метод работы.
Основной секрет медитационных техник Ошо в том, что это комплексная система практик, которые сразу работают на всех уровнях и сочетают в себе одновременно несколько методов, чтобы победить любой внутренний "барьер".
Первая часть каждой практики активная - на ней вы входите в глубокий контакт с ощущениями своего тела, и вторая часть - вы замираете, застываете и просто прислушиваетесь к тому что происходит у вас внутри и вокруг вас.
Духовная практика приближает вас к себе, а комплексный подход позволяет пройти все шаги чувствования, начиная с физического тела, переходя к наблюдению мыслей, и эмоций.
Невозможно наблюдать свои эмоции и мысли, пока ты не чувствуешь своего физического тела. Это как начать обучение в школе сразу с 11 класса.
Медитационные Ошо группы
Медитационные группы Ошо - это основные группы, разработанные в Ошо университете. Самой основной группой Ошо является Мистическая Роза. Они работают со всеми самыми основными "проблемами человека", нашим умом и нашим "эго".
Именно они воруют нашу энергию, именно из-за них мы страдаем, чувствуем усталость, аппатию и недовольство жизнью. Основные группы Ошо это возможность увидеть свою реальность. При поддержке энергии группы вы можете отпустить все страхи и сомнения и полностью довериться процессу самоисследования.
Ежедневные практики и медитации
Ежедневные медитации Ошо созданы для трансформации человека День за днем.
Вы не уезжаете в далекие монастыри в Гималаи, вы можете исследовать себя и медитировать не отрываясь от обычной жизни. Ведь только ежедневные практики могут начать реальный процесс распрограмизации.
Долгие занятия йогой ничего не сделают для мира; сейчас у людей нет возможности быть свободными днями или даже часами. Нам нужны методы, которые дают быстрые результаты.
Если человек принимает решение медитировать семь дней, то к концу этого периода он почувствует, что с ним что-то произошло. Он стал совершенно другим через семь дней"
Рейки - это японская школа исцеления и медитации. В широких массах рейки известно как некая система исцеления путем наложения рук на себя или пациента. Но рейки намного богаче и глубже по своему воздействию. Практикуя рейки, мы можем расслаблять напряжения на всех уровнях нашего существа: физики, эмоций, ума, и того, что за их пределами.
Рейки - это великолепная духовная практика. Во время инициации с вами происходит что-то, что остается с вами на всю жизнь, некий инструмент, который позволит вам не только исцелять физические недуги, но и работать с их причинами: ментальными и эмоциональными напряжениями.
Глубокая телесная терапия - больше чем просто массаж
Все наше тело как робото-подобная машина постоянно на взводе в боевой готовности и это уже нельзя назвать здоровым тонусом, оно реально Постоянно напряжено, а за все эти годы напряжение превращается буквально в панцирь Мы носим каблуки карсеты, едим искусственную еду и все это только усугубляет и без того тяжелую программу выживания для нашего тела...Может пришло время его пожалеть?
В текущей ситуации, когда люди перестают доверять врачам и таблеткам и больше интересуются реальными методами исцеления просто рай для действительно глубоко и профессионально работающего бодиворкера. За одну две сессии между клиентом и бодиворкером протекает столько доверия, мягкости и сердечности... Что он перестает быть обычным массажистом.
Ощутите полное единство с природой, устроив себе долгожданный отпуск в дали от шумного города, прогулки в лесу, бронзовый загар на уютных шезлонгах под ласковым солнышком. Подарить себе глубокое расслабление и восстановление баланса в организме с помощью телесных терапий - ребалансинга, рейки, хиропрактики и многих других
А в этом году Посиделки у костра и песни под гитару и другие музыкальные инструменты
Тибетские пульсации
Тибетские пульсации – это современная форма древних ритуальных практик, которые преподавали в тибетских и китайских монастырях. Уникальность и особая сила этой работы заключается в медитативном соединении нашей жизненной энергии, биения сердца и тонких движений.
Это соединение создает позитивный поток энергии, который направляется к различным частям нашего тела. Тибетские пульсации помогают нам освободиться от боли, страдания и психологических проблем. Благодаря глубокому расслаблению мы испытываем блаженство и радость. Это прыжок в сознание – от ума – в сердце. Тибетские пульсации – это легкий метод для всех.
Суфийские кружения и практики
Медитационные группы Ошо - это основные группы, разработанные в Ошо университете. Самой основной группой Ошо является Мистическая Роза. Они работают со всеми самыми основными " проблемами человека", нашим умом и нашим "эго".
Именно они воруют нашу энергию, именно из-за них мы страдаем, чувствуем усталость, апатию и недовольство жизнью. Основные группы Ошо это возможность увидеть свою реальность. При поддержке энергии группы вы можете отпустить все страхи и сомнения и полностью довериться процессу исследования.
Тантрические практики
Тантра - это не религия в обычном смысле. Религия есть игра ума, религия дает вам определенную модель. Христианин имеет определенную модель, так же как и индуист, так же как и мусульманин. Религия насаждает определенный образ жизни, определенную дисциплину.
Тантра отбрасывает прочь всю дисциплину. Когда не существует дисциплины, когда не существует принуждающего порядка, в вас возникает совершенно другой вид порядка. Это то, что Лао называет Дао, что Будда называет Дхамма – вот, что возникает в вас. Это не то, что вы делаете, это то, что случается с вами.
Тантра просто создает пространство, чтобы это произошло. Вы об этом даже не просили, вы не ждали этого; а просто создала пространство. И когда пространство готово, всё вливается в него. Я слышал прекрасную старинную историю
Танцевальные группы
Танец - это празднование существование, наслаждение своим внуренним миром и единение с существованием. В танце у нас есть возможность потеряться, расствориться, отпустить.
Если танец по-настоящему захватывает все наше тело и существо - он становится самой глубокой медитацией. Такой танец называется латихан.
Группы по работе с голосом
Многие люди открыли для себя эффективность непревзойденной методики по открытию врожденной способности звучать свободно и красиво.
Когда с вами впервые происходит этот опыт – это подобно тому, что у вас вдруг появляются крылья.
Это как полет – вы звучите свободно и сильно, и не перестаете удивляться, как быстро с вами все произошло!
Занятия помогут вам:
-научиться звучать свободно, обрести смелость в самовыражении
- освободить через голос не выраженные эмоции
- наслаждаться собственным голосом без оценок и суждений
- открыть с помощью голоса:
• силу и уверенность солнечного сплетения
• мягкость, текучесть и принятие сердца
• игривость и самовыражение горла
Медитационные кэмпы и фестивали
Медитационные группы Ошо - это основные группы, разработанные в Ошо университете. Самой основной группой Ошо является Мистическая Роза. Они работают со всеми самыми основными "пролемами человека", нашим умом и нашим "эго".
Именно они воруют нашу энергию, именно из-за них мы страдаем, чувствуем усталость, аппатию и недовольство жизнью. Основные группы Ошо это возможность увидеть свою реальность. При поддержке энергии группы вы можете отпустить все страхи и сомнения и полностью довериться процессу самоисследования.
Женские группы и семинары
В наш технологический век женщины потеряли контакт со своими качествами, и именно поэтому любовь приходит все реже и реже. Наша планета нуждается в женских качествах любви, мягкости, красоты, невинности, радости, танца и празднования, и поэтому появляется необходимость очищения от прошлого опыта, принесшего столько боли и страдания. Женщина все больше чувствует свою способность исцелять, возвращаясь к ощущению своей мудрости и духовной глубины.